Bis zu 80–100 % erstattet
Alle Kurse werden von qualifizierten Fachkräften geleitet und erfüllen die Anforderungen der gesetzlichen Krankenkassen. Je nach Kasse werden die Kosten mit bis zu 80–100 % bezuschusst oder erstattet.
Präventions- & Fitnesskurse
Bewegung, Stärke & Wohlbefinden
Gesundheit beginnt mit Bewegung. Unsere zertifizierten Präventionskurse helfen dir, Kraft aufzubauen, Beschwerden vorzubeugen und dein Wohlbefinden langfristig zu stärken.
Flexible Teilnahme
Neben Präventionskursen mit 8 Einheiten bieten wir flexible 5er- und 10er-Karten an. So buchst du dich unkompliziert in freie Kursplätze ein — wann es dir passt.
Hansefit & Urban Sports Club
Mitglied bei Hansefit oder Urban Sports Club? Perfekt — du kannst direkt und ohne Aufwand an unseren Kursen teilnehmen. Einfach in einen freien Platz einbuchen.
Unser Kursangebot
Für jede Phase das passende Training
Präventionskurse
Zertifiziert nach §20 SGB V — von der Krankenkasse bezuschusst.
Pilates in der Schwangerschaft
Sanftes, sicheres Training für werdende Mütter.
Pilates mit Kind
Bewegung gemeinsam mit deinem Baby — ganz ohne Betreuungssorgen.
Rückbildungskurse
Den Körper nach der Geburt behutsam wieder aufbauen.
Bodywork-Kurse
Ganzheitliches Körpertraining für Kraft und Beweglichkeit.
Fitnesskurse für Frauen
Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden in der Gruppe.
Outdoor-Kurse mit Kind
Bewegung an der frischen Luft — gemeinsam mit den Kleinen.
Beckenbodentraining
Gezielte Übungen für einen starken, stabilen Beckenboden.
Direkt online buchen
Kurse buchen
Pilates, Rückbildung, Fitness, Beckenbodentraining und Outdoor-Kurse — an beiden Standorten buchbar. Direkt und unkompliziert online.
Buchung über Fyndery
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